Сессии с психологом помогут вам:
- наладить контакт с вашими чувствами
- научиться отслеживать ваши мысли
- и как следствие изменить привычные паттерны поведения
Гоголева Алёна Вячеславовна
Я клинический, перинатальный психолог, сексолог, работаю со взрослыми и подростками 16+
Профессиональный опыт:
- 11 лет частной практики;
- с 2015 года перинатальный психолог ГБУЗ;
- более 2-х лет ведущая женских тренинговых групп личностного роста.
Как мы работаем
Первое и самое важное, мы с вами знакомимся, вы можете задавать мне разные вопросы, рассказывать о переживаниях и трудностях
Вместе мы определим желаемый результат и построим стратегию работы
Я работаю в самых разных подходах и подбираю наилучшие инструменты под запрос клиента
Какими методами я работаю
- когнитивно поведенческая психотерапия
- гипноз
- арт терапия (метафорические карты, трансформационные игры и прочее)
- экзистенциально
- гуманистическая психотерапии
- клиническая психология
- EMDR терапия
- нейропсихология
- семейная терапия
С чем я работаю
- тревога, страх, панические атаки
- психосоматические расстройства
- стереотипные повторяющиеся отношения
- развод/расставание
- эмоциональная зависимость от другого человека
- депрессия и одиночество
- профессиональное выгорание
- сложности в общении с людьми (семьей, друзьями, коллегами, партнером/партнершей, мужем/женой)
- чувства вины и стыда
- проблемы с деньгами и доходом
- нуждаетесь в поддержке и принятии
- проявление злости и агрессии
Ко мне обращаются люди с разными запросами, заинтересованные изменить свою жизнь к лучшему
- кто-то переживает сложные времена,
- а кому-то больно и нет возможности разделить эту боль с близкими,
- кто-то запутался или сбился с пути,
- а другим сложно справиться с чувствами или их давно нет.
Вместе мы найдем старые, «нерабочие» шаблоны мышления, трансформируем негативные эмоции в жизненные силы, откроем новые смыслы и проложим путь к цели.
