В нашей студии особое внимание уделяется интенсивному темпу и разнообразию упражнений, что помогает эффективно сжигать калории и одновременно укреплять мышцы
Отлично подойдет, если ваша цель стройное, привлекательное тело и подтянутые мышцы
Для любого уровня подготовки
- футболка/лонгслив/топ
- шорты/лосины
- кроссовки
Танцевальный класс, на котором дети учатся слышать и чувствовать свое тело
На занятиях большое внимание уделяется дыханию, работе с пространством, телом, голосом и эмоциями
Акцент делается на работе суставов, выстраивании позвоночника, что помогает достичь эффективной работы тела в танце
Танец помогает раскрепостить тело, избавиться от мышечных зажимов, развить пластику и гибкость