FITBALL

Эффективная функциональная и силовая тренировка, при которой всю физическую работу вы совершаете за счет массы собственного тела.

FITBALL

Занятия с мячом — это работа с балансом.
Во время тренировки задействовано больше мелких мышц всего тела для сохранения равновесия.
Поэтому тренировки с фитболом эффективные

Для любого уровня подготовки

DRESS CODE