Улучшает гибкость благодаря глубокому растяжению
Для любого уровня подготовки
- футболка/лонгслив/топ
- шорты/лосины
- носочки (можно приобрести у нас в студии)
Корректирует осанку через укрепление мышц спины
Снимает напряжение и стресс
Улучшает кровообращение для быстрого восстановления и ощущения лёгкости, которое сохраняется на протяжении всего дня