Записаться на бесплатное занятие
Заполни поля ниже, и наш менеджер свяжется с тобой в ближайшее время
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта
20 направлений
Пробное занятие 500р
Команда опытных проффессионалов
Уютная студия
Уникальный подход каждому
Гибкая система абонементов
Студия здорового фитнеса и танцев для взрослых и детей с большим выбором направлений и единым абонементом!
Студия здорового фитнеса и танцев для взрослых и детей с большим выбором направлений и единым абонементом!
БОЛЕЕ 20 НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА И ТАНЦЕВ
детские секции
В студии большой выбор направлений для детей от 3х лет.
Тренировки проходят параллельно со взрослыми группами и вы можете заниматься вместе.
Мы подготовили для Вас выгодные предложения для того, что бы вы могли посещать студию всей семьей!
Мы позаботились о вашем комфорте
+ У нас Вы тренируетесь в мини группах
+ получаете Максимально индивидуальный подход
+ получаете Максимально индивидуальный подход
Тренер учитывает ваши пожелания и при необходимости различные особенности вашего организма, что бы безопасно и эффективно помочь Вам достичь ваших целей!
в нашей студии есть всё что необходимо каждой девушке:
- Фитнес с заботой о здоровье
- Сессии с психологом с заботой о ментальном здоровье
- Уход за телом с заботой о качественном восстановлении и упругости кожи
Персональные тренировки:
Тренировка которую тренер проводит лично для Вас, с учетом ваших целей, физической формы, особенностей организма и пожеланий.
Сплит формат:
Персональное занятие с тренером от 2-х до 3-х человек. Можно с подругами, мамой или семьей с учетом ваших целей и пожеланий.
Уход за телом
Процедуры по уходу за телом отлично справятся с накопившемся напряжением и стрессом, а также помогут восстановиться после тренировок.
- замечать эту связь
- наладить контакт с вашими чувствами
- научиться отслеживать ваши мысли
- и как следствие изменить привычные паттерны поведения
Сессии с психологом помогут вам:
Личные сессии
с психологом: Ваш путь к осознанности и гармонии
с психологом: Ваш путь к осознанности и гармонии
Вступите в наш телеграмм канал, что бы быть в курсе всех событий и предстоящих встреч)
женский клуб
Мы сможем поговорить на разные темы со специалистами всей команды, обменяться опытом, энергией, задать вопросы и получить ответы на разные темы женского здоровья и тренировок, а так же хорошо провести время вместе в формате девичника!
Это регулярные женские встречи в тёплом кругу единомышленников!
Направлены на улучшение внутреннего состояния и гармонии, выхода из тревожного и стрессового состояния, а также поиск ресурсов для решения проблем.
игра «лила»
Групповые практики в игровой форме, которые проводит клинический психолог.
творческие танцевальные группы
- Подтяните свои танцевальные навыки
- Разучите красивую хореографию и доведете ее до идеала
- Получите шикарное видео, которым сможете поделиться в соц.сетях или оставить для своего архива
- Заботливые администраторы грамотно проконсультируют и помогут выстроить тренировочный процесс
- Тренерский состав профессионалов на своих тренировках учитывает все ваши особенности и пожелания
#4 МЫ ВСЕГДА РЯДОМ
- БОЛЕЕ 20 современных направлений
- Танцевальные творческие группы
- Персональный/сплит формат
- Массаж
- Психолог
- Фирменная фитнес одежда
- Специальные носки для здоровья ваших стоп
#3 У НАС ЕСТЬ ВСЁ
- Коррекция осанки
- Диастаз
- Послеродовое восстановление
- Работа с МТД
- Тренировки при грыжах и протрузиях
- Коррекция фигуры
- Перинатальный фитнес
- Специальная система лояльности
#2 УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Профессиональный тренерский состав поможет закрыть множество запросов:
Все тренировки направлены на здоровый и мягкий подход в фитнесе с индивидуальным подходом в мини-групповом формате
о нас
7 дней в неделю вся команда с радостью создаёт тёплую и дружескую атмосферу для каждого гостя, что бы ваше пребывание в студии было комфортным и максимально полезным!
- Светлые просторные залы оборудованные всем необходимым инвентарём и кондиционерами
- Зона ресепшен и заботливый персонал
- Ожидание и отдых (свежая вода с лимоном / чай / кофе)
#1 УЮТ И КОМФОРТ
команда профессионалов
Основатель и тренер студии Etalon Space
Анастасия Сначёва
Образование:
Миссия:
«Моя студия ETALON это место для тела и души!
Основной целью является не только организовать все условия для проведения тренировок, но и создать атмосферу тепла, максимальной поддержки для каждой спортсменки! Объединить лучшие направления фитнеса для гармоничного развития всего тела, а так же позволить почувствовать себя самой женственной и пластичной, поддержать своё психологическое и ментальное здоровье! Помочь внедрить спортивный образ жизни в любом возрасте с любым уровнем физической подготовки и индивидуальными особенностями организма! Мотивировать и поддерживать каждого, кто стремится к лучшей версии себя!
Танец и спорт уже давно стали моим образом жизни, и я точно знаю как полюбить тренировки и получить красивое стройное и здоровое тело»
- Дипломированный специалист хореограф (высшее образование)
- Сертифицированный инструктор PILATES balanced Body ( USA)
- Сертифицированный тренер международной ассоциации IBBAFA Barre
- Сертифицированный тренер по работе с коррекцией осанки у взрослых и детей
- Тренер по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению
Миссия:
«Моя студия ETALON это место для тела и души!
Основной целью является не только организовать все условия для проведения тренировок, но и создать атмосферу тепла, максимальной поддержки для каждой спортсменки! Объединить лучшие направления фитнеса для гармоничного развития всего тела, а так же позволить почувствовать себя самой женственной и пластичной, поддержать своё психологическое и ментальное здоровье! Помочь внедрить спортивный образ жизни в любом возрасте с любым уровнем физической подготовки и индивидуальными особенностями организма! Мотивировать и поддерживать каждого, кто стремится к лучшей версии себя!
Танец и спорт уже давно стали моим образом жизни, и я точно знаю как полюбить тренировки и получить красивое стройное и здоровое тело»
Тренер студии Etalon Space
Екатерина Сахарова
Образование
Сертифицированный тренер по программам:
Направления:
Миссия:
«Быть тренером это не работа-это мой образ жизни!»
Моя задача донести до Вас, что здоровье, уверенность в себе, мотивация и сила — это ключ к долгой и счастливой жизни. Сделай свой первый шаг уже СЕГОДНЯ
Сертифицированный тренер по программам:
- Пилатес. МАТ 1
- TRX петли
- Здоровье женщины. Тазовое дно
- Функциональные тренировки
- Step aerobic
Направления:
- Функциональный тренинг
- Степ-аэробика
- BUMS+ABS
- Cardio sculpt
- TRX
- Body Fit
Миссия:
«Быть тренером это не работа-это мой образ жизни!»
Моя задача донести до Вас, что здоровье, уверенность в себе, мотивация и сила — это ключ к долгой и счастливой жизни. Сделай свой первый шаг уже СЕГОДНЯ
Тренер студии Etalon Space
Екатерина Седнева
Образование:
Опыт работы:
5 лет
Миссия:
«Принцип моей работы с клиентом заключается в индивидуальности. Каждый клиент, который доверяет мне и ходит на мои тренировки, будь то танцы или растяжка - уникален по своему для меня!
В своей работе я сублимирую профессиональные знания с человеческим юмором! Благодаря этому, даже самому стеснительному человеку комфортно тренироваться!
Я люблю каждого клиента
Отдаюсь на 100%
И получаю всегда обратно в два раза больше!»
- Закончила Ленинградский областной колледж культуры и искуств
- Является дипломированным тренеро
- Занималась более 15 лет бальными танцами S класса по Европейской программе
Опыт работы:
5 лет
Миссия:
«Принцип моей работы с клиентом заключается в индивидуальности. Каждый клиент, который доверяет мне и ходит на мои тренировки, будь то танцы или растяжка - уникален по своему для меня!
В своей работе я сублимирую профессиональные знания с человеческим юмором! Благодаря этому, даже самому стеснительному человеку комфортно тренироваться!
Я люблю каждого клиента
Отдаюсь на 100%
И получаю всегда обратно в два раза больше!»
Тренер студии Etalon Space
Алёна Сарапова
Образование:
Преподавания йоги 7 лет
Миссия:
«Для меня йога — неотъемлемая часть жизни, нечто большее обычного физического занятия. На своих тренировках я уделяю внимание не только телу, но и его связи с духом/сознанием.
Мне важно, чтобы мои ученики расширили свои горизонты видения, смогли через тело понять лучше себя и научились любить все грани своей души»
- Томский областной центр культуры и искусства по направлению «Инструктор по фитнес-Йоге»,
- Хатха-йога «yoga 108 shiva-Shakti power».
- В 2021 году стала преподавателем направления Стретчинг и Fly Stretching.
Преподавания йоги 7 лет
Миссия:
«Для меня йога — неотъемлемая часть жизни, нечто большее обычного физического занятия. На своих тренировках я уделяю внимание не только телу, но и его связи с духом/сознанием.
Мне важно, чтобы мои ученики расширили свои горизонты видения, смогли через тело понять лучше себя и научились любить все грани своей души»
В здоровом теле — здоровый дух
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ
*один абонемент на все направления
скачайте приложение
Теперь управление тренировками и вашим абонементом стало еще проще с новым мобильным приложением Etalon Space
4 080₽
Скидка действует до 1 марта
-15%
Доступ
к материалам навсегда
к материалам навсегда
Подходит для любого уровня подготовки
9 уникальных тренировок для всего тела
❤️ тренировки войдут в привычный образ жизни;
❤️ вы научитесь чувствовать свое тело;
❤️ запустите процесс разгона лимфы;
❤️ ощутите легкость и избавитесь от напряжения
❤️ вы научитесь чувствовать свое тело;
❤️ запустите процесс разгона лимфы;
❤️ ощутите легкость и избавитесь от напряжения
ЗА З НЕДЕЛИ ВЫ СМОЖЕТЕ УВИДЕТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
🏋️♀️ Здоровый подход к фитнесу: тренировки с курса подойдут для мам с маленькими детьми.
🌴 Идеально для отпуска: занимайтесь где угодно, каждая тренировка адаптирована для выполнения без специального оборудования.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами для уточнения деталей. Начните тренироваться уже сегодня!
Этот курс состоит из 9 различных тренировок по 30-40 минут, которые вы можете выполнять из любого места БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЯ.
Онлайн-курс: 9 домашних тренировок для всего тела
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта
что о нас говорят наши гости
